Website componenten

Toen ik overgangsklachten kreeg kon mijn huisarts me alleen maar de anticonceptiepil voorschrijven.

Hij gaf ook eerlijk aan gewoonweg te weinig te weten van de relatie tussen voeding en darmenstelsel / hormonen.

Daarna terecht gekomen bij hormoontherapeute Natascha Gjaltema

en dit heeft voor mij alle verschil gemaakt. We zijn net begonnen met het plan van aanpak en ik voel me al zóveel beter!

‍

Veel dank Natascha, voor je begeleiding van de afgelopen 3 maanden! Volgens mij was ik met mijn 62 jaar je oudste client.

De Eetlijn was goed vol te houden,

afwisselend genoeg en de meeste recepten ook nog lekker.

Ik ben er 12 kilo lichter door geworden, meer dan ik had gehoopt. Vanwege de geconstateerde candida-infectie heb je me geadviseerd mijn astma-medicatie te minderen. Deze gebruik ik al 45 jaar (!), spannend maar fijn om van 14 puffen per week afgebouwd te zijn naar nu zelfs 0 puffen en dat zonder klachten!

De eerste ketodagen van de eetlijn vond ik pittig, vooral doordat ik slecht sliep. Daarna veranderde dat volledig: ik slaap heerlijk en aan een stuk. Binnen twee weken na de start viel het op dat ik nauwelijks nog haaruitval heb. Daar ben ik heel blij mee.

Ik krijg veel complimenten over glanzend haar en ook al een aantal keer over een gladdere, gezondere huid.

Voorheen voelde ik me in de avond vaak opgeblazen. Dat is nu niet meer zo.
Kortom, je begeleiding i.c.m. de Eetlijn heeft me meer gebracht dan alleen gewichtsverlies.
Dank daarvoor.

Het was fijn dat je steeds snel reageerde, veel uitleg gaf en stuurde.
Ik blijf met plezier zo doorgaan.

‍

Natascha is een deskundige voedingscoach.

Ze heeft mij 3 maanden met enthousiasme en grote betrokkenheid heel erg gemotiveerd om het best mogelijke resultaat te behalen.
Voor mij heeft dit traject bijzonder goed geholpen om mijn voedingspatroon te resetten.

Met als gevolg dat mijn fysieke klachten sterk zijn verminderd en als bonus dat ik ook nog kilo’s ben kwijtgeraakt.

Ruim 5 jaar geleden heb ik een maagverkleining gehad en voor de start van dit traject merkte ik dat ik weer steeds vaker uit balans raakte met mijn eetpatroon met als gevolg gewichtstoename.

Natascha gaat ervoor om jouw doel(en) te bereiken.
Ik ben blij dat ik dit traject bij haar gevolgd en heb er vertrouwen in dat dit nu ook op de lange termijn zelf goed vast kan blijven houden en/of weer opnieuw oppakken.

Het was voor mij een verdieping om zelf bewust
weer voor een gezond eetpatroon te kunnen kiezen.

Dank je wel voor je deskundige begeleiding, Natascha!

‍