Website componenten

Natascha heeft me echt geholpen met een gezonde leefstijl opbouwen d.m.v. de Eetlijn.

Waardoor ik me fitter en energieker ging voelen en mijn opvliegers verminderde, vooral ’s nachts. En ging ik beter slapen, een win-win situatie dus en dat door voeding!

Bij Natascha kan je altijd terecht met je vragen, is professioneel en heeft heel veel kennis. Mij heeft het echt geholpen.

‍

Ondanks jaren van intensief sporten en begeleiding op voedingsgebied bleef ik klachten houden. Ik wist dat als ik nu niet iets anders ging doen, ik steeds verder weg zou zakken.

Ik was emotioneel onstabiel, had overgangsklachten en daarnaast een enorme suikerverslaving. Nadat Natascha mijn hormonale problemen opgespoord had ben ik volgens de Eetlijn methode gaan eten.

In combinatie met extra adviezen exact afgestemd op mijn hormoonhuishouding ben ik nu van al mijn klachten af. Ik kwam erachter dat ik mijn lichaam vulde i.p.v. voedde en daar zat het issue voor de suikerverslaving.

Een paar dagen kon het goed gaan maar altijd verviel ik weer in snaaien, met alles wat daarbij komt kijken: teleurstelling, moe, kwaad op mijzelf, schommelende weegschaal enz.

Dankzij de vakkundige begeleiding van Natascha is mijn totale behoefte naar suiker weg én dat voelt zo goed! Ik maak nu bewuste maar toch lekkere keuzes, waarvan ik kan genieten zonder schuldgevoel.

Ik voel mij fit, mijn zelfvertrouwen is gegroeid en heb geen fysieke klachten meer.

Natascha is heel kundig en onderlegd, dat heb ik als heel prettig ervaren. Alsmede dat Natascha een hele fijne vrouw is waarbij ik mij volledig op mijn gemak voel.

‍

Toen ik overgangsklachten kreeg kon mijn huisarts me alleen maar de anticonceptiepil voorschrijven.

Hij gaf ook eerlijk aan gewoonweg te weinig te weten van de relatie tussen voeding en darmenstelsel / hormonen.

Daarna terecht gekomen bij hormoontherapeute Natascha Gjaltema

en dit heeft voor mij alle verschil gemaakt. We zijn net begonnen met het plan van aanpak en ik voel me al zóveel beter!

‍