.png)
.png){kind=small}
%20(1).jpeg)
Wens jij jezelf ook een
overgangsklachtenvrij en
gelukkig leven?
Ik help je graag! Ik coach vrouwen middels een life-changing programma. In dit programma leer ik jou voor de rest van je leven een uitgebalanceerd orthomoleculair voedingspatroon aan. De heerlijke recepten in het programma zijn gebaseerd op belangrijke pijlers als suikervrij, glutenvrij, lactose-arm, vrij van schadelijke E-nummers en koolhydratenbewust. Hierdoor mag je een duurzaam resultaat verwachten. Je reset je lichaam in zo’n 6 tot 8 weken dusdanig dat '20% smokkelgedrag' daarna geen probleem is.
Dit kan ik voor je doenMijn reviews
Mijn grootste wens was om weer lekker te kunnen slapen.
’s Nachts werd ik vaak wakker, waarna ik weer erg moeilijk in slaap kwam.
Dat wakker worden lag ook deels aan het nachtelijke zweten/ opvliegers. Vanwege de naweeën van de ziekte van Crohn had ik ook vaak last van een opgeblazen gevoel, gasvorming in de darmen.
Vorig jaar kwam ik in aanraking met Natascha.
Zij gaf mij vertrouwen dat aan mijn klachten zeker iets te doen was.
Ik ben zo blij dat ik door het programma bij Natascha weer
als vanouds slaap en ik mijn opvliegers en darmklachten onder controle heb.
Maar ben vooral dankbaar dat ik geleerd heb
zelf de juiste keuzes te maken.
Waardoor ik met heerlijke en makkelijke recepten er zelf grip op kan blijven houden, waardoor ik er nog maar zelden last van heb.
Ik had veel last had van mijn gewrichten, overgewicht en opvliegers.
Het eetprogramma was voor mij redelijk te doen.
Ik had totaal geen hongergevoel (6 keer per dag eten) was sommige dagen zelfs heel veel.
Ik ben ruim 13 kilo afgevallen, wat mij ook meer gestimuleerd heeft om vol te houden en meer te bewegen.
Wat voor mij ook héél waardevol was om te leren de juiste producten aan te schaffen!
Omdat gezonde voeding begint met de juiste keuzes te maken bij het boodschappen doen.
Ik voel me vele malen beter en fitter, pijn in mijn gewrichten zijn véél minder en ook de opvliegers zijn afgenomen en minder heftig.
Ook ben ik helemaal van maagbeschermers af en van mijn suikertabletten die ik beide jarenlang heb gebruikt.
Als je gezonder wilt leven, gezond ouder wilt worden maar ook bewuster wilt worden dan is deze investering zeker de moeite waard.
Voordat ik bij Natascha kwam gaf ik mijn lichamelijke gezondheid een vijf.
Ik had last van klachten als opvliegers, gewrichtspijn, fibromyalgie en hoog cholesterol. En nog enkele klachten die ik niet echt kon plaatsen. Ook had ik een allergie voor huismijt en pollen.
Mede door deze klachten was ik weinig energiek en futloos.
Door de niet aflatende begeleiding van Natascha zijn mijn klachten geheel of grotendeels verdwenen.
De operaties die ik tijdens het traject gepland had maakten het er voor haar niet makkelijker op, zij bleef mij met hart en ziel supporten. Iedere keer weer gaf Natascha zoveel extra adviezen om uit die situatie weer het beste te halen. Daardoor kan ik inmiddels mijn gezondheid een 8,5 geven.
Ben je zover om de stap naar een blijvend resultaat te maken?
Je bent vrouw, 45+, resultaatgericht,
maar ook empathisch, zorgzaam, spontaan en enthousiast. Mede daardoor heb je
zowel zakelijk als privé je zaakjes goed
voor elkaar.
Wanneer je eenmaal een weloverwogen keuze hebt gemaakt, ga je er ook meer dan 100% voor.
Je neemt je eigen verantwoordelijkheid, hebt vermogen tot zelfreflectie en in de slachtofferrol kruipen is niets voor jou.
.jpg)
Hoeveel jaren gaat die overgang je nog teisteren?
Helaas begin je lichamelijke ongemakken te ervaren. Grote kans dat je hormonen demonstreren tegen bepaalde facetten van jouw levenswijze en je daarom zijn gaan terroriseren met klachten. Je hebt het vermoeden dat je in de overgang beland bent.
Door die vreselijke vermoeidheid en
al je (vage) klachten ben je verre van 100%
in staat het maximale te doen.
Het staat je toekomstige doelstellingen, doelstellingen waar je tot nu toe keihard
voor geknokt hebt, heel erg in de weg.
'Over (met) de overgang' - sessie
Vraag jouw sessie aanPlan nu jouw 'over (met) de overgang'- sessie.
In dit consult van 20 à 30 minuten krijg je aan de hand van twee laboratoriumvragenlijsten inzicht in jouw unieke hormoonhuishouding. Ontvang gedetailleerde verklaringen voor de oorzaak van jouw klachten, samen met deskundige adviezen om deze op te lossen, voor slechts € 89,95.
Is dit herkenbaar voor je?
- Je relatie lijdt onder jouw stemmingswisselingen en lage libido.
- Psychische klachten als irritatie, depressie en/of angst zijn klachten waar je nooit
tot weinig last van had. Je hebt het gevoel
op drijfzand terecht te zijn gekomen.
En je weet niet hoe je het tij moet keren. - Zweetaanvallen maken je overdag onzeker.
‘s Nachts belemmeren ze een goede nachtrust. - Door het slechte slapen kun je zelfs de neiging hebben overdag in slaap te vallen. Het lijkt alsof je uitgeputte lichaam het stuur van je leven heeft overgenomen en alleen nog maar in de parkeerstand wil blijven staan.
- Sowieso vraag je je af waar je concentratievermogen en geheugencapaciteit is gebleven?
Je merkt dat je steken laat vallen, het vreet aan je zelfvertrouwen. - Jouw spiegelbeeld beurt je ook al niet op,
het confronteert je met een aangekomen lijf. - Door je droge huid verschijnen er steeds meer rimpels in je vermoeide gezicht.
- Je haren zijn droog en zijn hun mooie glans verloren.
- Het kan zelfs zo zijn dat je je zorgen maakt om alle haren die in het doucheputje achterblijven…
je haaruitval is veel meer dan gemiddeld.
Realiseer je je dat je zonder actie de regie over je leven kwijtraakt?
Wat gebeurt er fysiek en mentaal als je dit voort laat duren? Je weet dat er iets moet veranderen om jouw relatie uit de gevarenzone te halen. Het vreselijke scenario dat je op jouw leeftijd weer als vrijgezel door het leven zou moeten en het huis moet verlaten, waar jullie altijd zo gelukkig waren, wil je toch geen realiteit zien worden? Hoeveel jaren gaat je overgang je nog teisteren? Je neemt toch liever op tijd de keuze en het heft in eigen handen? Precies zoals je omgeving je ook kent, als een enorme doorzetter!
Laat mij je helpen jou te leren je hormonen voor de rest van je leven in balans te brengen en je klachten vaarwel te zeggen.
Natascha Gjaltema
.jpg)
Stuur een bericht
The Art of Living Well
Het Sterrenbeeld 25
5215 MK 's-Hertogenbosch
.png)
.svg){kind=logo}
.svg)
In mijn E-book help ik je met liefde een eindje op weg door je drie gouden tips te geven.
.png){kind=small}