






Wens jij jezelf ook een
overgangsklachtenvrij en
gelukkig leven?
Ik help je graag! Ik coach vrouwen middels een life-changing programma. In dit programma leer ik jou voor de rest van je leven een uitgebalanceerd orthomoleculair voedingspatroon aan. De heerlijke recepten in het programma zijn gebaseerd op belangrijke pijlers als suikervrij, glutenvrij, lactose-arm, vrij van schadelijke E-nummers en koolhydratenbewust. Hierdoor mag je een duurzaam resultaat verwachten. Je reset je lichaam in zo’n 6 tot 8 weken dusdanig dat '20% smokkelgedrag' daarna geen probleem is.
Dit kan ik voor je doenMijn reviews

Begin november 2022 zag ik een leaflet van Natascha liggen bij Hart for Her in Nijmegen en dacht "laat ik een afspraak maken, je weet maar nooit”.
Ik had al jaren (!) last van o.a. overgewicht, opvliegers, slapeloosheid, mood swings en een opgeblazen gevoel. En omdat ik er al van alles aan had gedaan en niets echt had geholpen, was ik er bijna aan gewend geraakt.
Half november ontmoette ik Natascha en had al snel door dat ik bij de juiste aan tafel zat. Enthousiast, bevlogen en deskundig adviseerde zij me 3 maanden lang over mijn voedingspatroon en de filosofie van de Eetlijn.
We waren allebei een beetje verbluft over de resultaten:
ik viel (gemakkelijk) af, sliep als een baby, heb geen opvliegers meer en mijn mood swings en opgeblazen gevoel verdwenen langzaam.
We zijn nu een paar maanden verder en ik ben m'n overtollige kilo's kwijt en voel me zo fit en vitaal als een hoentje!

Augustus 2020 voor het eerst bij Natascha met veel klachten. Onder andere hooikoorts, slaapprobleem en last van opgeblazen gevoel. Altijd gezond geleefd, gewicht probleem had ik gelukkig niet, maar mijn man wel.
Vanaf dag 1 wist ik dat ik bij de juiste persoon zat,
ook mijn man was erg enthousiast en besloot ook mee te doen met het eetlijn programma. Na een paar maanden waren veel van mijn klachten als sneeuw voor de
zon verdwenen. Ben erg blij met het feit dat ik nu in de tuin kan werken zonder zakdoekjes bij de hand, weg hooikoorts. "Mijn man is 10 kilo kwijt zonder moeite en op een gezonde manier. Geen corona kilos dus:)
ik zou Natascha zeer zeker aanraden voor overgangsklachten. Maar ook voor klachten waarbij vrouwen vaak te lang mee lopen en niet bij de gewone weg serieus worden genomen

Ik ben blij dat ik Natascha om hulp heb gevraagd.
Ze heeft mij geholpen om beter en happy-er in mijn vel te zitten.
Mijn stemmingswisselingen, opgeblazen gevoel en menstruatieklachten zijn verdwenen.
Daarnaast heb ik energie voor 2 gekregen!
Natascha geeft je top advies.
Lukt het even niet dan denkt Natascha altijd met je mee voor het wel te laten slagen. Ik zou iedereen met klachten en de wil om deze te laten verminderen/ verdwijnen zeker aanraden om contact met Natascha op te nemen.
Ben je zover om de stap naar een blijvend resultaat te maken?
Je bent vrouw, 45+, resultaatgericht,
maar ook empathisch, zorgzaam, spontaan en enthousiast. Mede daardoor heb je
zowel zakelijk als privé je zaakjes goed
voor elkaar.
Wanneer je eenmaal een weloverwogen keuze hebt gemaakt, ga je er ook meer dan 100% voor.
Je neemt je eigen verantwoordelijkheid, hebt vermogen tot zelfreflectie en in de slachtofferrol kruipen is niets voor jou.


Hoeveel jaren gaat die overgang je nog teisteren?
Helaas begin je lichamelijke ongemakken te ervaren. Grote kans dat je hormonen demonstreren tegen bepaalde facetten van jouw levenswijze en je daarom zijn gaan terroriseren met klachten. Je hebt het vermoeden dat je in de overgang beland bent.
Door die vreselijke vermoeidheid en
al je (vage) klachten ben je verre van 100%
in staat het maximale te doen.
Het staat je toekomstige doelstellingen, doelstellingen waar je tot nu toe keihard
voor geknokt hebt, heel erg in de weg.
'Over (met) de overgang' - sessie
Vraag jouw sessie aanPlan nu jouw 'over (met) de overgang'- sessie.
In dit consult van 20 à 30 minuten krijg je aan de hand van twee laboratoriumvragenlijsten inzicht in jouw unieke hormoonhuishouding. Ontvang gedetailleerde verklaringen voor de oorzaak van jouw klachten, samen met deskundige adviezen om deze op te lossen, voor slechts € 89,95.
Is dit herkenbaar voor je?
- Je relatie lijdt onder jouw stemmingswisselingen en lage libido.
- Psychische klachten als irritatie, depressie en/of angst zijn klachten waar je nooit
tot weinig last van had. Je hebt het gevoel
op drijfzand terecht te zijn gekomen.
En je weet niet hoe je het tij moet keren. - Zweetaanvallen maken je overdag onzeker.
‘s Nachts belemmeren ze een goede nachtrust. - Door het slechte slapen kun je zelfs de neiging hebben overdag in slaap te vallen. Het lijkt alsof je uitgeputte lichaam het stuur van je leven heeft overgenomen en alleen nog maar in de parkeerstand wil blijven staan.
- Sowieso vraag je je af waar je concentratievermogen en geheugencapaciteit is gebleven?
Je merkt dat je steken laat vallen, het vreet aan je zelfvertrouwen. - Jouw spiegelbeeld beurt je ook al niet op,
het confronteert je met een aangekomen lijf. - Door je droge huid verschijnen er steeds meer rimpels in je vermoeide gezicht.
- Je haren zijn droog en zijn hun mooie glans verloren.
- Het kan zelfs zo zijn dat je je zorgen maakt om alle haren die in het doucheputje achterblijven…
je haaruitval is veel meer dan gemiddeld.
Realiseer je je dat je zonder actie de regie over je leven kwijtraakt?
Wat gebeurt er fysiek en mentaal als je dit voort laat duren? Je weet dat er iets moet veranderen om jouw relatie uit de gevarenzone te halen. Het vreselijke scenario dat je op jouw leeftijd weer als vrijgezel door het leven zou moeten en het huis moet verlaten, waar jullie altijd zo gelukkig waren, wil je toch geen realiteit zien worden? Hoeveel jaren gaat je overgang je nog teisteren? Je neemt toch liever op tijd de keuze en het heft in eigen handen? Precies zoals je omgeving je ook kent, als een enorme doorzetter!
Laat mij je helpen jou te leren je hormonen voor de rest van je leven in balans te brengen en je klachten vaarwel te zeggen.
Natascha Gjaltema

Stuur een bericht
The Art of Living Well
Het Sterrenbeeld 25
5215 MK 's-Hertogenbosch